中医美容与养生保健培训班

温馨优雅的学习环境，专业的老师授课，小班化教学，理论与实践相结合，价格实惠，免费提供实习场所报名条件：有志于中医美容、家庭养生保健、美体理疗者，两人以上报名可享受优惠。

学习地点：浦东锦绣路东建路口
有白天班、周末班、晚上班、学习时间灵活，学会为止。
报名时间：9：00——21：00


主要培训内容有：
应急处理篇（16部分）、家居美容篇（17部分）、养生保健篇（20部分）

一、应急处理篇

1、有效的皮肤防晒方法和晒后的应急处理与修复方法（实操）
2、排出宿便一身轻——几种有效排宿便的方法（实操）
3、容易上火（如口腔溃疡、牙龈肿痛）的几种处理方法（实操）
4、熬夜后出现黑眼圈、眼袋怎么办（实操）
5、快速释放烦恼——点穴与按摩方法（实操）
6、面部长痘痘后，应如何处理及注意事项
7、眼睛干涩、流泪、眼角细纹如何处理（实操）
8、快速改善颈椎痛（实操）
9、中老年膝关节疼痛如何应急处理（实操）
10、快速解决会阴部瘙痒（品味女性流行趋势）（实操）
11、快速改善偏头痛、眼眶胀痛的点穴按摩方法（实操）
12、乳房胀痛、肿块、急性乳腺炎的应急处理方法（实操）
13、出现双下巴——应如何做点穴按摩（实操）
14、腿部“抽筋”的原因及处理方法（实操）
15、快速祛黑头与淡化痘印（实操）
16、宝宝感冒发烧的应急处理方法（实操）

二、家居美容篇

1、如何选择适合自己的护肤品？
2、如何让自己的皮肤紧致而富有弹性？（实操）
3、如何改善鱼尾纹、法令纹、唇纹？皮肤护理程序及注意事项（实操）
4、面部皮肤的自我按摩方法及注意事项（实操）
5、常见的面部美容穴位及按压方法（实操）
6、美白、保湿、淡斑的N种面膜的制作及注意事项（实操）
7、常见面膜的分类及功效（实操）
8、眼部护理的按摩方法及注意事项（实操）
9、眼部刮痧与眼膜的分类（实操）
10、面部神经穴按压与面部排毒手法及注意事项（实操）
11、肩颈部按摩手法与颈膜（实操）
12、问题性皮肤：痘痘、松弛衰老、色斑、粗糙灰暗等护理方法及注意事项（实操）
13、香薰与浪漫精油的使用方法（实操）
14、如何排除体内寒气（实操）
15、头部穴位指压及注意事项（实操）
16、色彩与服饰搭配部分
17、打造风情、丽人、妩媚的女人形象——教您化生活妆、职业妆、晚宴妆（实操）

三、养生保健篇

1、加班熬夜后几种营养滋补汤的做法与食用方法（实操）
2、养眼与养颜（电脑辐射眼与颜的保健方法）
3、营养早餐与瘦身（实操）
4、腰、臀部肥胖的按摩方法与注意事项（实操）
5、快速调整心态、如何提高睡眠质量
6、改善亚健康，疏通人体的排毒管道——膀胱经（实操）
7、如何让自己年轻、美丽——穴位按摩减少眼部鱼尾纹的方法（实操）
8、预防乳腺疾病——教您自测、排毒与按摩方法（实操）
9、常见的性保健要穴及其按摩方法及注意事项（实操）
10、如何保持性的和谐与幸福——谈性生活质量
11、常见几种病症的冬病夏治方法
12、生理期痛经、血块、宫寒症状的处理方法与保养（实操）
13、颈椎病的经络穴位按摩方法（实操）
14、腰痛的经络刮痧排毒方法（实操）
15、腰部酸痛的穴位悬灸方法及注意事项（实操）
16、肩肘炎的穴位悬灸方法及注意事项（实操）
17、肾部保养与按摩的方法及注意事项（实操）
18、火罐的操作方法及注意事项（实操）
19、春天养肝、如何祛肝火（实操）
20、秋季养肺、饮食与经络穴位的保健方法及注意事项（实操）

健康、美丽、幸福——优质女人都要！

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